Kem dưỡng trắng da mặt Replay Advanced ưu đãi
5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh
01 04/17 0

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh

Trị Nám Trắng Da
Viết bởi: Danh mục: Cách giảm cân hiệu quả Lượt xem: 1085

Bạn muốn giảm cân nhanh và an toàn? Hãy vào bếp và thực hiện ngay những công thức nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh sau đây nhé.

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh

Công thức nước ép giảm cân 1: Dưa chuột, cà chua và cần tây

Chuẩn bị:

  2 chén dưa chuột thái lát
  2-3 quả cà chua
  1 nhánh cần tây
  3-4 giọt nước ép cỏ ngọt
  ½ thìa hạt tiêu đen
  ¼ thìa bột ớt cayenne
  1 thìa muổi biển

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh 1

Cách làm: Cho dưa chuột, cần tây và cà chua vào máy ép nhuyễn. Sau đó thêm các nguyên liệu còn lại vào rồi xay đều. Cuối cùng là rót cốc nước ép giảm cân nhanh ra và thưởng thức.

Công thức nước ép giảm cân 2: Cải xoong, cà chua, cà rốt và rau bina

Chuẩn bị:

  1 chén cải xoong thái nhỏ
  ½ chén rau mùi
  2-3 củ cà rốt cỡ nhỏ
  1 chén rau chân vịt thái nhỏ
  2 quả cà chua
  ½ thìa hạt tiêu đen
  1 thìa muối kosher

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh 2

Cách làm: Xay nhuyễn cải xoong, rau mùi, cà rốt, cà chua và rau chân vịt. Rồi thêm hạt tiêu, muối biển để làm tăng gia vị cho cốc nước ép giảm cân trước khi thưởng thức.

Công thức nước ép giảm cân 3: Củ cải, rau bina, cần tây và rau mùi

Chuẩn bị:

  2-3 củ cà rốt nhỏ
  4-5 nhánh cần tây
  ½ củ cải đỏ
  1 chén rau bina thái nhỏ
  vài cây rau mùi
  ½ thìa muối biển

Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy sinh tố và xay nhuyễn để được một cốc nước ép detox giảm cân nhanh.

Công thức nước ép giảm cân 4: Táo, chanh, lá rau diếp và rau bina

Chuẩn bị:

  2-3 quả táo vừa
  2-3 lá rau diếp
  2 chén rau bina thái nhỏ
  1 thìa nước cốt chanh
  ½ thìa muối kosher
  ½ thìa bột ớt cacaynene

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh 4

Cách làm: Xay nhuyễn táo, rau diếp và rau bina. Rồi khuấy đều với nước cốt chanh, muối và bột ớt. Vậy là bạn đã chế biến xong 1 cốc nước giảm cân nhanh tại nhà.

Công thức nước ép giảm cân 5: Dưa hấu, chanh và bạc hà

Chuẩn bị:

  1 quả chanh
  1 miếng dưa hấu còn hạt
  1 thìa lá bạc hà

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh 5

Cách làm: Vắt 1 quả chanh để lấy nước cốt rồi trộn với hỗn hợp dưa hấu, bạc hà đã xay nhuyễn. Sau đó việc của bạn là thưởng thức món detox giảm cân cực kì thơm ngon này.

Chúc các bạn thành công với các công thức nước ép giảm cân nhanh.

Có thể bạn quan tâm: Công thức Smoothie giảm cân nhanh

Nguồn: www.trangdatoanthan.net

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân nhanh - Nguồn: Trắng Da Toàn Thân (trangdatoanthan.net)

Tags: ,

Viết bình luận

Họ và tên:
Địa chỉ E-Mail:
Nội dung bình luận: