Kem dưỡng trắng da mặt Replay Advanced ưu đãi
8 bí quyết chăm sóc da luôn rạng rỡ ở tuổi 30
14 03/19 0

8 bí quyết chăm sóc da luôn rạng rỡ ở tuổi 30

Trị Nám Trắng Da
Viết bởi: Danh mục: Cách chăm sóc da Lượt xem: 36

Dù ở độ tuổi nào thì nhu cầu làm đẹp là không thể thiếu đối với các chị em. Hôm nay, trangdatoanthan.net xin chia sẻ đến bạn 8 bí quyết chăm sóc để giúp da luôn rạng rỡ ở tuổi 30. Hãy cập nhật xem mình đã chăm sóc da hàng ngày đúng chưa nhé - Đừng bỏ lỡ!

+ Có thể bạn muốn biết: Cách chăm sóc da đúng ở tuổi 35

8 bí quyết chăm sóc da luôn rạng rỡ ở tuổi 30

  • 1. Dùng sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da

Rửa mặt là khâu quan trọng đầu tiên trong chuỗi các bước chăm sóc da mỗi ngày - Dù có là tuổi 30 hay ở các lứa tuổi khác. Nên việc lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và thích hợp để sử dụng lâu dài rất quan trọng.

Các nàng không nhất thiết phải đầu tư quá nhiều tiền vào sữa rửa mặt. Bởi chưa hẳn sản phẩm đắt nhất là tốt nhất - Vấn đề là sản phẩm phải phù hợp với làn da bạn và có chất lượng tốt hay không.

Sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da sẽ giúp làm sạch da. Nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng.

Rửa mặt là khâu quan trọng đầu tiên trong chuỗi các bước chăm sóc da mỗi ngày

  • 2. Tẩy tế bào chết đúng cách và thường xuyên ở tuổi 30

Khi còn ở độ tuổi đôi mươi, chị em có thể thỉnh thoảng mới tẩy da chết. Và thường làm việc này trong trạng thái "lúc nhớ lúc quên". Tuy nhiên, làn da ở tuổi 30 cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn bạn nghĩ. Làn da chỉ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt khi lớp da chết trên bề mặt được loại bỏ.

Hãy tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1-2 lần với các loại mặt nạ thiên nhiên. Để loại bỏ các tế bào già cỗi, giúp làn da sáng rỡ, trẻ trung hơn. Và giúp hấp thụ dưỡng chất từ các mỹ phẩm dưỡng da một cách hiệu quả nhất.

  • 3. Tăng cường bổ sung tinh chất Vitamin C chăm sóc làn da tuổi 30 trẻ đẹp

Tinh chất Vitamin C là "thần dược" mang đến sự khỏe mạnh cho làn da. Với khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, thúc đẩy quá trình tạo collagen, làm trắng sáng da an toàn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Tinh chất Medpeel Vitamin C 30x Anti-Aging Serum

Các nàng có thể bổ sung Tinh chất Vitamin C bằng viên thực phẩm chức năng, các Serum Vitamin C cho da... Nhưng tốt hơn hết vẫn là dung nạp các loại trái cây giàu Vitamin C như: kiwi, bưởi, dâu tây, cam chanh,...

  • 4. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa bảo vệ làn da

Để có làn da khỏe đẹp trẻ trung ở độ tuổi 30 - Chị em hãy quan tâm đến sức khỏe hơn và chú trọng xây dựng một chế độ ăn lành mạnh. Các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa này nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn của bạn: trà xanh, các loại rau xanh, đậu, ngũ cốc,...

  • 5. Chống nắng bảo vệ cho da rạng rỡ ở tuổi 30

Dưới ánh nắng mặt trời, làn da rất dễ gặp phải những thương tổn như nám nắng, bỏng đỏ, sạm đen,... Vì vậy, kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp chính là vật bất ly thân chị em nên mang theo bên mình khi ra ngoài.

Chống nắng bảo vệ cho da rạng rỡ ở tuổi 30

Hãy thoa kem chống nắng đủ lượng và không quên bôi lại mỗi 2 tiếng đồng hồ để bảo vệ da hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, các nàng nên lựa chọn mỹ phẩm trang điểm như BB Cream, kem dưỡng ban ngày có chức năng chống nắng hoặc tốt nhất là kem dưỡng da trang điểm chống nắng Sakura CC Cream - Để tăng khả năng bảo vệ cho da.

  • 6. Uống nhiều nước rất tốt cho da và cơ thể

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là lời khuyên cho những ai muốn có làn da đẹp, đủ độ ẩm và căng mịn - cho dù ở bất kỳ lứa tuổi nào. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết góp phần giúp thanh lọc cơ thể, làm da dẻ trẻ trung và mịn màng, có sức sống hơn.

  • 7. Làm dịu căng thẳng, giảm stress

Stress là hệ quả của cuộc sống bận rộn, nhiều lo toan. Nó không chỉ khiến tinh thần bạn trở nên bất ổn mà còn là tác nhân nguy hiểm nhất tàn phá làn da. Vì vậy, hãy bắt đầu kiểu soát tâm lý ổn định bằng việc ngủ đủ giấc, nghe nhạc, đi du lịch,... để thư giãn cơ thể.

Làm dịu căng thẳng, giảm stress cũng là một cách chăm sóc bảo vệ làn da tuổi 30

  • 8. Bổ sung độ ẩm cho da đầy đủ

Bên cạnh việc làm sạch và giữ ẩm da hợp lý từ bên ngoài. Việc bổ sung nước và thực hiện chế độ ăn uống bổ dưỡng là những cách thức hữu hiệu để duy trì lượng nước cần thiết cho da trẻ đẹp. Trà xanh, các loại nước uống thảo dược, súp và trái cây là những thực phẩm nên được bổ sung thường xuyên.

Như vậy bạn đã biết rõ về 8 bí quyết chăm sóc da luôn rạng rỡ ở tuổi 30. Bạn cũng biết việc chăm sóc da là việc cần làm mỗi ngày để gìn giữ nét thanh xuân tươi trẻ. Vậy hãy kiên trì thực hiện theo đúng hướng dẫn nhé. Chúc bạn thành công!

Tags: ,

Viết bình luận

Họ và tên:
Địa chỉ E-Mail:
Nội dung bình luận: