Kem dưỡng trắng da mặt Replay Advanced ưu đãi
Cách chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả tại nhà
11 03/19 0

Cách chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả tại nhà

Trị Nám Trắng Da
Viết bởi: Danh mục: Cách làm đẹp Lượt xem: 44

Phụ nữ sau sinh thường gặp nhiều vấn đề về da và tóc do nội tiết tố và cơ thể thay đổi. Làn da dễ bị nám và chảy sệ, còn tóc thì rụng và khô xơ. Bài viết trước trangdatoanthan.net đã mách cho các bạn thực phẩm để làm đẹp da sau sinh. Hôm nay, sẽ tiếp tục hướng dẫn cho chị em cách chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả tại nhà nhé.

Cách chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả tại nhà

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn mượt và mềm mại, dày óng ả tự nhiên.

Thư giãn mỗi ngày

Việc sử dụng phương pháp massage da đầu cũng là một cách giúp bạn thư giãn, tránh căng thẳng mệt mỏi. Stress chính là nguyên nhân lớn nhất gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh. Mỗi ngày bạn hãy thư giãn đầu óc 30 phút bằng cách massage da đầu, hay ngồi thiền.

Sử dụng dầu dừa chăm sóc tóc sau sinh

Để chăm sóc tóc hiệu quả hơn sau sinh, các chị em phụ nữ có thể dùng dầu dừa - để dưỡng tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc. Đồng thời dưỡng tóc óng mượt và nhanh dài hơn. Ngoài ra để đạt hiệu quả nhanh hơn chị em có thể sử dụng tinh dầu argan của Mỹ để chăm sóc và phục hồi tóc.

Sử dụng dầu dừa chăm sóc tóc sau sinh

Gội đầu với nước trà

Một bí quyết chăm sóc tóc rụng mà phụ nữ sau sinh nên biết là: hãy sử dụng nước trà để gội đầu. Dùng nước trà xanh để gội đầu sẽ làm cho mái tóc vừa sạch gàu lại vừa giúp tóc chắc khỏe. Chị em có thể pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm. Sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Rượu táo chăm sóc và ngăn ngừa rụng tóc sau sinh hiệu quả

Bên cạnh những bữa ăn đủ chất thì các chị em có thể sử dụng rượu táo để chăm sóc tóc. Cách này giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc lại nhanh hơn. Hãy dùng một ít rượu táo dấm đem hâm nóng rồi dùng dung dịch này bôi lên da đầu ủ lại trong vòng 1h rồi gội sạch. Làm như vậy mỗi tuần 2 lần mái tóc sẽ khác biệt trông thấy.

Sử dụng nước ép nha đam ủ tóc để bổ sung dưỡng chất cho tóc khỏe mạnh

Ủ tóc bằng nha đam là một cách chăm sóc tóc sau sinh mà chị em có thể tham khảo. Đây là cách hạn chế sự rụng tóc và dưỡng tóc chắc khỏe tự nhiên hơn. Mỗi ngày bạn có thể uống 1/3 cóc nước ép cây nha đam (lô hội). sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.

Ngoài ra, bạn có thể lấy một thìa nhựa của cây lô hội, thêm chút nước ép của cây thìa là Ai Cập. Rồi bôi hỗn hợp này lên vùng tóc bị gãy rụng tuần 3 lần. Làm liên tục trong 3-4 tháng, mái tóc sẽ trở nên đầy đặn và óng mượt.

Sử dụng nước ép nha đam ủ tóc để bổ sung dưỡng chất cho tóc khỏe mạnh

Áp dụng rau rền phục hổi tóc sau sinh

Cách phục hồi tóc rụng nhanh chóng sau quá trình sinh nở là sử dụng nước ép rau dền mỗi ngày. Bạn lấy lá cây rau dền ép lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Làm liên tục trong vòng 2-3 tháng.

Chế độ ăn giàu protein rất tốt cho mái tóc

Bữa ăn cần lựa chọn những thực phẩm thông minh tốt cho cơ thể sau khi sinh. Protein là một nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhất là những người sau sinh cần để nuôi bé, và bảo vệ sức khỏe.

Hơn nữa, đây cũng cách giúp tóc tái sinh nhanh hơn. Giữ mức cân bằng phù hợp việc bồi dưỡng chất dinh dưỡng và việc lên cân, ăn ít chất béo, bổ sung vừa đủ các vitamin.

Công thức vừng tươi + nước vo gạo chăm sóc tóc hiệu quả

Sử dụng hỗn hợp nước vừng đun nóng gội đầu cũng là một cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả cho phụ nữ sau sinh. Vừng tươi 40-100 gam, đun với 2,5-3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.

Ủ tóc bằng khăn

Ủ tóc bằng khăn

Rất đơn giản, hãy gội đầu và ủ tóc với các dưỡng chất dùng chiếc khăn để phủ lên đầu khoảng 10 phút. Bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu quả hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.

Cân bằng hormone trong cơ thể

Cân bằng hormone trong cơ thể bằng cách hoạt động thể chất mỗi ngày để bảo vệ và chăm sóc tóc rụng hiệu quả hơn. Đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone, giảm mức độ căng thẳng và ngăn ngừa rụng tóc. Các liệu pháp thay thế như thiền và tập yoga không chỉ làm giảm căng thẳng mà còn phục hồi sự cân bằng hormone.

Trên đây là cách chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả tại nhà dành cho các bà mẹ. Những phương pháp này vô cùng đơn giản nên chị em có thể thường xuyên áp dụng để có mái tóc đẹp nhé. Chúc bạn thành công!

Tags: ,

Viết bình luận

Họ và tên:
Địa chỉ E-Mail:
Nội dung bình luận: